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Aber wie wiegen wir ihn in Sicherheit?
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Wir haben eine Art voreingestelltes Sicherheitsgewicht.
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Das sind 2500 Kalorien pro Tag, die Du einsparen musst.
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Nehmen wir nun mal an, dass eine Stunde Joggen mit einer ambitionierten Geschwindigkeit ca.
Das klappt so nicht!
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