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So zum Beispiel das Rezept Süßkartoffel-Ingwer-Suppe. 0 Merkzettel. Rezepte von Dr. Oetker und kochen Sie je nach Jahreszeit eine leckere Suppe. Begin Cookie Consent plugin by Silktide - http://silktide.
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Diät; Frühling; Kräuter; Rezept Information. Kochzeit. 25 min. Gesamtzeit. 55 min. Wissenswert (allgemein) Preis. Aufwand. Zutatenliste für Brokkoli-Suppe. Den Brokkoli waschen, putzen und die Stiele bis auf 2-3 cm abschneiden.
Reichlich Salzwasser zum Kochn bringen und die Stiele darin 10 bis 15 Minuten kochen.
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Die letzten 5 Minuten die R schen mitgaren lassen.
Diese heraus nehmen und die Stiele im Mixer p rieren.
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Den Knoblauch ebenfalls sch len und mit etwas Salz zerdr cken.
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Butter oder Margarine in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin weich braten.
W hrend der letzten 2 Minuten den Knoblauch hinzuf gen.
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Den gekochten Schinken vom Fettrand befreien, w rfeln und ebenfalls zuf gen.
Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
Mar 17, 2013 Eine leckere sehr kalorienarme diät Suppe! Nur 60kcal pro Person (die suppe ist für 2 Personen (die suppe ist für 2 Personen Rezept. Die Petersilie trocken schwenken, fein hacken und ber die Suppe streuen.
Dazu Brotsorten nach Geschmack reichen.
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